| | |
 |  | ||
 |  | | |
   |
| |||||||
 الإهداءات | |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-01-10, 01:33 AM
| #1 (permalink) | ||||||||||
|
 
 |  أحبـــــكم فاأمنحونـــي العذر إن قصرت في وصلـكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الافطآر هي أهـم وجبة ... المخآاسير كيس توست ،، جبن سايل ،، مايونيز ،، فلفل رومي  للزينة: سماق ،، زعتر  الطريقة: قطعي أطراف التوست وافرديها بالنشابه.... قطعي الفلفل الرومي قطع صغيرة جداً واخلطيها مع الجبنةوالمايونيز... حطي على كل قطعة توست ملعقة من الحشوة وافرديها على التوست....  لفي التوست مثل السويس رول حتى تنتهي الكمية.... اقطعي كل قطعة توست بالسكين قطعتين.... حطي على اطراف التوست جبنة وغمسيها نصف الكمية بالزعتر والنصف الآخر بالسماق أو على حسب رغبتك.... وقدميــــها على ذووووقك...   طعمة بصرآحة  طبقنآا اليوم برعآاية  أتمنى منكم التطبيق  | ||||||||||
| التعديل الأخير تم بواسطة !جنــون أنثى! ; 04-01-10 الساعة 01:37 AM | |||||||||||
 |
|
04-01-10, 01:36 AM
| #2 (permalink) | ||||||||||
|
|   الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه المفاجئه. النصيحة هي عدم إهمال الافطار! البحوث الحديثة تؤكد ان واحدة من اسوأ الممارسات إهمال وجبة الافطار "وجبة الافطار هي اهم وجبة" لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية الى الوفاه المفاجئه تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الظهر. وأعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. ان ما توصل اليه هذا التقرير ان اكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباح الباكر؟ كيف؟؟؟؟ صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد اذا ما حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول في بطانة الشريان. في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل الى تشكيل جلطات الدم. وفي اقل تقدير حتى الاكل الخفيف جدا لوجبة الافطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب سكتات قلبيه. وفي دراسة اجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند، افادت ان الاكل الخفيف ، القليل الدهون لوجبة الافطار كان حاسما فى تعديل نشاط الصفائح الدموية. وفي ضوء هذا البحث ان استهلاك افطار منخفض الدهون او خال من الدهون مثل الزبادي وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو اللبن الخالي من الدهون. فاذا كانت ممن يهملون وجبة الافطار، فمن المهم ان تغير هذه العاده فورا، والبدء في تناول وحبة الافطار مثل حبوب الشوفان المجروش او النخاله مع ستة أونصات من عصير العنب او عصير البرتقال ، او حتى قطعة من الفاكهة. ان وحبة الافطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمها وبذلك يتم منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي الى نشوء السكتات القلبية او الجلطات الله يحفظنآا ويحفظكم يآارب | ||||||||||
| |
|
04-01-10, 01:54 AM
| #3 (permalink) | |||||||||||
| لو يفآرقني وجودكْ مآيفآرقني غلآكْ ~* 
|
هلا والله يالله حي مشرفتنا  نااااايس شكلة ومشهي أن شآء الله بسووية هاليومين  دام كل المخاسير موجوده  يستآهل  هذآ اللي أقدر عليه  الله يحييك ياعسسل ايه هو مابه مآخسسير كل الطلبآت موجودة الله يسلمك على النجوم أستاذه  | |||||||||||
| التعديل الأخير تم بواسطة !جنــون أنثى! ; 04-01-10 الساعة 07:46 PM | ||||||||||||
| |
|
04-01-10, 07:52 AM
| #4 (permalink) |
| بـ ش ـوُقيَ تمآديتَ!  | خطيرَ وُسريعْ اللهْ يعآفيكْ يآربْ |
| |
|
04-01-10, 07:54 AM
| #5 (permalink) | ||||||||||||
|
| جنون الحين وشلون صار التوتست دويرا اححسه مع عصير البردقان يدوخ وربي : انا اقدر المرأه اللي تعرف تطبخ خاااااصههه الكبسه جنون انا جعت   | ||||||||||||
| |
|
04-01-10, 12:37 PM
| #7 (permalink) |
| .  | يااااااااااو شكله يهبل وراه التوست صاير وردي عوااااافي عليتس يسلموووو |
| |
|
04-01-10, 03:00 PM
| #9 (permalink) |
| .  | هلا و غلا بِ الله كم خذآ منك ..؟  أحس طعمه رهيب و بسرعه مآ يآخذْ شي يعطيكْ العافيه |
| |
|
04-01-10, 07:49 PM
| #10 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
الله يسلمك على المرور الحلو هآاد | |||||||||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
| جميع الآراء و
المشاركات المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , و لا تمثل بأي حال من الأحوال وجهة نظر إدارة الموقع
الإعلانات في منتديات ألوان برعاية أوتو
سنتر |
العرض العادي
